< Înapoi la rețete

Salată mexicană – cu chips tortilla

Porții 4 persoane
Dificultate Ușoară
Timp 5 minute

Ingrediente pentru 4 persoane:

1 conservă de porumb fiert de 100 gr
1 conservă de fasole boabe de 100 gr
1 buc ardei kapia dulce
3 buc roşii medii coapte
1 castravete şarpe mai mic
1 buc avocado copt
60 ml ulei de măsline
zeama stoarsă din 1/4 lămâie
50 gr Ketchup dulce fără E-uri Univer sau Ketchup iute
sare, piper proaspăt măcinat
1 pungă de chips tortilla

Pregătire:

Lăsăm boabele de legume din conserve să se scurgă, tăiem cubuleţe legumele proaspete.

Le amestecăm cu uleiul de măsline, zeama de lămâie, condimentăm cu sare şi piper, pe urmă cu Ketchup iute sau  Ketchup dulce fără E-uri de la Univer. 

Tapetăm farfuria cu chips tortilla şi salata o aşezăm în mijloc.


Articole Similare


Fitt | Internațional | Vegetarian, Vegan

Curry de năut

Mod de preparare: Amestecați condimentele uscate: corinadru măcinat, sorțișoara, Boia de ardei  iute Erős Pista, ...

Citește mai mult